Créez une configuration de bureau à domicile aussi agréable qu'elle en a l'air

Il est temps d'échanger le canapé contre un poste de travail qui constitue un endroit véritablement confortable pour s'occuper de ses affaires.

Nous avons compris. Le terme « ergonomique » peut évoquer des visions de meubles de bureau décidément pas mignons. Mais dans un monde où la vie à domicile est la norme, il est temps d'abandonner la table de cuisine de fortune ou l'ordinateur portable sur le canapé pour un espace de travail pour adultes conçu dans un souci de confort et d'esthétique. Dans la fusion ultime de forme et fonction, principal concepteur et fabricant de styles ergonomiques hautes performances, Humanscale a associé des styles élégants à des conceptions de soutien du corps pour créer des meubles qui ne sont pas littéralement une douleur dans le cou. Ou de retour. Ou des épaules. Et ces superbes pièces ne sont pas non plus une horreur. Si vous êtes prêt à redresser votre espace — et votre colonne vertébrale ! — consultez notre guide, puis annulez cette consultation de chiropracteur.

Assieds-toi

Idéalement, vous en voulez un avec un soutien lombaire qui épouse la forme naturelle en S de votre colonne vertébrale. Grâce à la technologie brevetée Form-Sensing Mesh, le dossier de la chaise Diffrient World conçue par Niels Diffrient s'adapte à votre dos tandis que l'inclinaison sensible au poids s'ajuste automatiquement, mais à peine perceptible, à chaque mouvement.

La chaise Freedom s'ajuste également aux mouvements de votre colonne vertébrale et comporte un appui-tête qui bouge également avec vous, offrant un soutien continu du cou. Conçue par une équipe qui a probablement passé beaucoup de temps à prêter attention en cours de physique, la chaise Path utilise la gravité pour soulever doucement le siège lorsque vous vous inclinez, afin que vous ressentiez un soutien constant. Ensuite, il y a le tissu FormSense Eco Knit™ en forme de maille, fabriqué à partir de bouteilles en plastique recyclées et conçu pour fournir le soutien lombaire unique nécessaire à votre forme. Comme toutes les chaises Humanscale, il n'y a pas besoin d'extras comme des boutons et des leviers, donc le look est aussi minimaliste que son impact sur l'environnement.

La plupart des bureaux sont conçus pour accueillir les personnes les plus grandes, ce qui laisse le reste d’entre nous sans chance et désalignés. (Psst… vous visez à ce que vos bras soient parallèles au sol ou légèrement inclinés vers le bas pendant que vous tapez.) Une option réglable, comme l'eFloat GO de Humanscale, vous permet d'élever et d'abaisser votre surface de travail, garantissant qu'elle est parfaite pour vous, que ce soit vous êtes debout ou assis.

Mieux encore, le bureau utilise un moteur presque silencieux pour se déplacer et son design élégant (avec la possibilité d'incorporer un plateau pour clavier) ne crie pas exactement : « J'utilise des meubles ergonomiques parce que je m'inquiète de mes maux de dos. .»

Il est recommandé que même les créatifs qui ont la tête dans les nuages ​​gardent les pieds fermement plantés pour un positionnement optimal du corps. Donc, si vous ne pouvez pas atteindre le sol tout en gardant vos genoux au niveau ou légèrement en dessous de vos hanches, envisagez de vous installer sur un repose-pieds. En plus de fournir un soulèvement, les rouleaux à roulement à billes du pied à bascule de Humanscale encouragent les utilisateurs à balancer leurs pieds, stimulant ainsi les muscles des jambes et augmentant la circulation.

C'est l'emplacement idéal pour vous assurer de pouvoir tout voir sur l'écran sans avoir à vous fatiguer les yeux ou à tendre le cou. Vous voulez également qu’il soit suffisamment soutenu pour que le niveau des yeux soit à quelques centimètres en dessous du haut de votre écran. Et même si une pile de magazines ou de livres peut faire l'affaire, un support pour ordinateur portable ou un bras pour écran peut sembler un peu plus professionnel.

Voir la lumière

Comme nous n'avons pas tous la chance d'avoir des fenêtres allant du sol au plafond, vous devrez investir dans un bon éclairage pour vous assurer de ne pas vous fatiguer les yeux toute la journée. Bien qu'une option suspendue soit une bonne chose, une lampe de travail de table, comme l'Infinity ultra élégante de Humanscale, est encore meilleure. Non seulement vous pouvez l'ajuster pour éclairer tout ce que vous regardez, mais il est fabriqué en aluminium poli recyclé et éclairé avec la puce LED la plus efficace du marché, ce qui vous permet de sélectionner votre niveau de luminosité préféré.

Accessoires complémentaires

Les claviers traditionnels peuvent exercer beaucoup de pression sur les épaules, vous obligeant à passer environ huit heures par jour avec vos mains hors de leur position naturelle. Pour le prix de quelques massages indispensables, vous pouvez essayer un clavier divisé qui vous permet de garder vos bras écartés à la largeur des épaules.